Olá, tudo bem? Meu nome é Cássia Sonza, sou Nutricionista formada em 2006 e sou apaixonada pela Nutrição e o que ela proporciona de melhor na vida das pessoas.

Assim como amo a natureza e tenho uma ligação com ela, também amo a Nutrição e tudo o que os alimentos podem trazer em benefícios para a saúde, seja na prevenção de doenças, na prática esportiva, estética ou na qualidade de vida.

Quando você sai da zona de conforto e escolhe mudar sua vida, tudo se transforma e meu papel é fundamental nesse passo, pois vidas são transformadas, melhorando a autoestima e o dia a dia de quem busca meu acompanhamento.

Tive uma adolescência em sobrepeso e descobri no decorrer desse período a importância de uma alimentação saudável, pois ela fornece os nutrientes necessários para um bom funcionamento do metabolismo e isto me fez descobrir como a NUTRIÇÃO é encantadora, levando a buscar ajudar as pessoas que desejam mudar seus hábitos.